精选专栏

• 18 1 月 2024

• 19 12 月 2023
• Olemus Eden

传统中医（TCM）、阿育吠陀和芳香疗法的交叉融合提供了一种美妙的整体健康方法。每种实践都有独特的理念和技术，但它们能够相互补充。

• 19 12 月 2023
• Olemus Eden

谁知道我们的身体会因睡眠不足而受到如此严重的影响？ 睡眠质量不佳不仅仅意味着醒来时脾气暴躁； 这是关于你醒来时可能会出现健康问题的问题。 这究竟是如何发生的？ 基本上，睡眠不足会导致潜在的健康状况和生物过程（如葡萄糖代谢、血压和炎症）受到破坏。

• 6 9 月 2023
• Olemus Eden

没有什么比消化不适更让你的一天变得糟糕的了。 如果您曾经患有消化问题，您会同意它们不方便、不舒服，而且坦率地说，是一种真正的肠道疼痛。 但你怎么知道你的消化健康可能失衡呢？ 这里有一些明显的迹象。